对网络依赖的戒除
分类：叛逆厌学沉迷电子产品 标签： 来源： 作者： 发布时间：2016-07-25 10:58:17
训练营封闭助“脱敏”
专家将针对营员的个案特征和依赖程度，制定有针对性的培训方案。
1月22日至28日，利用学生寒假期间，在怀柔训练基地采用素质拓展和心理测试相结合的方式，对营员进行为期8天的封闭式训练和矫治。训练营成员中最小的16岁，最大24岁，营员们将接受系统的、专业的戒除治疗，专家将针对营员的个案特征和依赖程度，制定有针对性的培训方案，用相对封闭管理的环境对依赖者进行系统脱敏，使之建立新的行为定式。
此次北京市青少年网络依赖戒除训练营，标志着“北京市青少年网络依赖戒除’虹’计划”进入具体实施阶段。该计划是由北京市未成年人保护委员会、北京市科学技术委员会、共青团北京市委员会、中国科学院心理研究所于去年共同启动的。该计划主要包括4个步骤：成立市青少年网络依赖戒除研究中心；开办市青少年网络依赖戒除训练营；举办网络依赖戒除名家系列公益讲座。
“训练营是以心理治疗为主，最终是要这些青少年回归现实社会，勇于与人交往，”中科院心理研究所博士高文斌说，“现实社会中的激烈竞争和冲突，让不少青少年沉迷、躲避于相对简单的网络虚拟世界中。而我们这次安排了很多集体项目，让青少年找到现实中的快乐，并告诉他们虚拟世界中的快乐是无法解决现实问题的。”
训练营结束后，专家和青年志愿者还将对每名营员进行定期的跟踪和回访，进一步巩固训练效果，在全市青少年网络依赖倾向者中广泛推广“虹”计划。
●最新消息
训练营婉拒媒体
记者在采访中见到，多家媒体想进入训练营跟踪采访这些青少年的训练生活情况，但都被婉言谢绝了。中科院心理研究所张副所长说，这样做的原因主要有二个：首先是不少参加训练的网络依赖者希望组织者能保护他们的隐私，不愿意接受媒体采访。其次是此次训练营很多训练方法还处在研究阶段，最终的效果尚无定论，不便过分宣传。
在开营仪式上，研究人员告诉记者，为照顾当事人和家长的情绪，报道时最好用“网络依赖”这个词。一位训练营学员家长神情气愤地说：“用’瘾君子’来形容网络依赖者，不仅让孩子很生气，也影响了孩子参加训练的心情。”
在整个采访活动中，记者不仅无法见到参训学员，而且被告之就算看到学员也不得随意拍摄。
●自我诊断
“沉迷电子产品综合症”八大特征
怎么判断一个孩子是否对网络游戏上了瘾？国外心理学家提出八项标准可以自我诊断“沉迷电子产品综合症”：
是否觉得上网已占据了你的身心？
是否觉得只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间经常比预定时间长？
是否无法控制自己上网的冲动？
每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时，是否会感到烦躁不安或情绪低落？
是否将上网作为解脱痛苦的唯一办法？
是否对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度？
是否因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险？
是否在支付高额上网费用时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网？
如果你有4项或4项以上表现，并已持续一年以上，那就表明你已患上了“沉迷电子产品综合症”
本文关键词：
本文地址：http://www.shuboshiw.com/jiaoyuzixun/jiechuwang/2016-07-25/884.html
