舒博心理教育联系电话心理疏导学校
  • 中国教育学会
  • 中科院心理所
  • 心理教育百校工程
  • 科研基地
  • 点击了解更多舒博栏目信息

    首页 > 教育研究 > 叛逆厌学沉迷电子产品

    (幽默)解除沉迷电子产品的10大招


          分类:叛逆厌学沉迷电子产品 标签:  来源:  作者:  发布时间:2016-07-26 13:59:42

      1、关闭真实生活大门,独自龟缩在小屋,在虚拟网络世界里冲浪,用电子同伴代替人类交流的遁世封闭症! 

      解决办法:对沉迷电子产品者来说, 
    就是把电脑扔到马桶里冲走也无济于事,因此在生活中应合理地、平衡地使用因特网,上网少一点,与家人和朋友多交流一点。 

      2、饱食终日,不注意运动,整天泡在电脑里! 

      解决办法:每周做3~4次增氧健身运动,每次20~30分钟,慢跑、散步和骑自行车效果也不错。 

      3、在电脑前,不住地吃一些如巧克力、比萨饼之类的含热量很高的零食! 

      解决办法:沉溺于电脑前时,多吃一些有利于大脑、营养丰富的食品,如苹果、卷心菜、豆制品等。 

      4、养成依靠喝咖啡、酗酒等打发网上时光的不良习惯 ! 

      解决办法:不要糟蹋自己的身体,尽量不要长期饮酒和喝咖啡,可选用一些增加能量、放松情绪的保健饮料。 

      5、“网上情人”破坏了现实男女的亲密关系 

      解决办法:网络交流具有神秘感而又不会有过分要求,如果你发现了这种来自网上的威胁时,请反思一下,你的伴侣从网上得到的是否正是你们生活里所缺乏的。但你的伴侣真的沉湎其中不能自拔,你可一定要“拔刀相助”呀! 

      6、出现了驼背 

      解决办法:改变坐姿,使用直背椅子,调整电脑显示器的位置,这样就不会弯着脖子驼着背来上网了。 

      7、用眼过度,导致视力衰退! 

      解决办法:建议经常到户外走走,或每隔一个小时站在窗前远眺,还可用缓解视力疲劳的眼药水。 

      8、过于沉溺于网络,工作岌岌可危! 

      解决办法:严格自制,树立“工作就是工作、玩就是玩”的意识。 

      9、陶醉于网络色情内容,这包含色情游戏和淫秽聊天室! 

      解决办法:认真检讨一下自己的所作所为,及早离开“精神鸦片”,如果传播和下载将会受到法律制裁。 

      10、对现状不满通过不切合实际的网络生活发泄! 

      解决办法:找出其沉溺网上的真正原因,对症下药,才能恢复到正常的现实生活中来。 hIb孩子叛逆厌学怎么办?舒博士|青少年心理疏导学校-专注初中 高中一二三年级学生厌学问题


    本文关键词:

    本文地址:http://www.shuboshiw.com/jiaoyuzixun/jiechuwang/2016-07-26/922.html

    网页插图给孩子一个未来.jpg

    学院公告

    舒博士专家级心理疏导:接受托管一对一辅导;接受当面或远程心理咨询;出售《十大怎么办》光盘。“专家私塾”项目接受智力超常儿童跳级提前考大学。课余辅导班:文化课学习+心理疏导;注意力集中专业训练;少儿思维训练班。欢迎来电:400-026-0328

    关注文章发文动态

     
    孩子爸妈,别让焦虑影响到孩子教育
    孩子爸妈,别让焦虑影响到孩子教育,现代社会,信息大、压力大,人们常常焦虑,不少孩子的父母亲也有焦虑的情况。   每个教育焦虑的妈妈很可能教出一个焦虑的孩子,而孩子在他成长的过程中,如果没有得到适当的修复,那么他为人父母后,仍会把焦虑的情绪带给他的后代。现在很多家长的焦虑是有‘家族遗传史’的,如果父母自己仍然不注意改变自己的话,很可能将焦虑继续‘遗传’下去。” 别让焦虑影响到孩子教育   一位妈妈的问题让人非常吃惊:她的孩子有一个坏习惯,如果考试考得不好就会发火、失眠,甚至有一次把考卷撕碎吃掉。不久前[全文]
     
    【沉迷电子产品少年转化】捷报:沉溺游戏到高考上一本线,湖南湘潭高三学生的涅槃之路!
    【沉迷电子产品少年转化】捷报:沉溺游戏到高考上一本线,湖南湘潭高三学生的涅槃之路!  来自于湖南湘潭某重点中学的高三肖同学,从小十分聪明,智商很高。可是自控力太弱,迷恋网络游戏,在网吧夜不归宿,经常不去上学。经常以威胁父母的方式谈判上学的条件,例如要给钱买手机才同意去学校,父母一次次让步,一次次满足他的条件,没想到他更是是变本加厉,答应了父母的事情反而食言不去实行。  家长无奈把孩子送到长沙某军训学校,经过几个月孩子回去以后,沉迷电子产品更加严重,而且成绩退步落下很多课程,因为军训学校只是做体能训练无法从内心改变孩子想法[全文]
     
    [青春期女孩叛逆厌学转化]哈尔滨初二女生青春期后叛逆厌学,成绩一落千丈...怎么通过会考?
    [青春期女孩叛逆厌学转化]哈尔滨初二女生青春期后叛逆厌学,成绩一落千丈...怎么通过会考?  哈尔滨初二曾同学(化名),是大家眼中的乖乖女,幼时一切听从父母的安排,当进入青春期后,自主意识开始苏醒,不再愿意受父母的“摆布”和“控制”,开始和父母对着干。在学习上,认为是父母要她学的,是为父母学的,开始失去学习动力,后来发展到不愿意去学校学习,在家休学了一年,本来优秀的成绩一落千丈,落下很多课程。   曾同学于4月入学舒博士,五月中旬是哈尔滨市的生地会考,将会直接记录到中考成绩之中,会考将成为这一个多月来学[全文]
     
    《美国中学生报告》每一个学生都优秀
      美国柏克莱高中实行选课制,学生没有班级,每一门课都是学生自己选择老师,在入学一周内可以随便换课,当然要经过系主任签字,并申明理由。学生必须修满规定的学分,才能毕业。在高中期间,学习成绩优秀,有剩余[全文]
     
    课堂常规评价激励语100句(上)
    听:   1、倾听是分享成功的好方法,看××同学正在分享着大家的快乐,我相信他已经有了很多收获!   2、他听得可认真了,会听的孩子是会学习的孩子!   3、××同学听得最认真,第一个举起了小手,[全文]
     
    与孩子沟通,需要从“心”开始
    贾维新:作业减负,家长与娃斗智斗勇,【本报讯】北京心理专家、家庭教育专家表示,孩子出现厌学、逆反、成绩下降,主要因为家长与孩子沟通不够,沟通方式不当, 学生的学习压力,已经空前巨大沟通不是加压,而是减压?????相对于西方发达国家,我们国家的教育资源相对匮乏,高等教育不能完全满足人们的需要。这就决定了我国的高考必定是选拔性考试,每年有几百万考生被挡在大学校门之外。高考还作为指挥棒,影响着小学和初中,有的家长甚至将这种竞争提前到学前幼儿班。资源稀缺决定了竞争的激烈。想上大学,想上好的大学、重点名牌大学,成[全文]
     
    【沉迷电子产品少年转化】捷报:沉溺游戏到高考上一本线,湖南湘潭高三学生的涅槃之路!
    【沉迷电子产品少年转化】捷报:沉溺游戏到高考上一本线,湖南湘潭高三学生的涅槃之路!  来自于湖南湘潭某重点中学的高三肖同学,从小十分聪明,智商很高。可是自控力太弱,迷恋网络游戏,在网吧夜不归宿,经常不去上学。经常以威胁父母的方式谈判上学的条件,例如要给钱买手机才同意去学校,父母一次次让步,一次次满足他的条件,没想到他更是是变本加厉,答应了父母的事情反而食言不去实行。  家长无奈把孩子送到长沙某军训学校,经过几个月孩子回去以后,沉迷电子产品更加严重,而且成绩退步落下很多课程,因为军训学校只是做体能训练无法从内心改变孩子想法[全文]
     
    [青春期女孩叛逆厌学转化]哈尔滨初二女生青春期后叛逆厌学,成绩一落千丈...怎么通过会考?
    [青春期女孩叛逆厌学转化]哈尔滨初二女生青春期后叛逆厌学,成绩一落千丈...怎么通过会考?  哈尔滨初二曾同学(化名),是大家眼中的乖乖女,幼时一切听从父母的安排,当进入青春期后,自主意识开始苏醒,不再愿意受父母的“摆布”和“控制”,开始和父母对着干。在学习上,认为是父母要她学的,是为父母学的,开始失去学习动力,后来发展到不愿意去学校学习,在家休学了一年,本来优秀的成绩一落千丈,落下很多课程。   曾同学于4月入学舒博士,五月中旬是哈尔滨市的生地会考,将会直接记录到中考成绩之中,会考将成为这一个多月来学[全文]
     
    【女孩厌学】五年级小学生学习无动力,舒博三个月让女孩回归正轨
    【女孩厌学】五年级小学生学习无动力,舒博三个月让女孩回归正轨,  南京女孩方同学(化名),五年级,智商高,但由于家庭原因,行为懒散、生活邋遢、学习好坏无所谓,没有理想,没有目标,甚至对人生失去意义。 通过三个月时间的托管疏导,树立了理想和目标,解决了厌学问题,成功回归学校。基本情况与问题  方同学从舒博士入学开始就暴露出极度厌学状态。首先是生活不规范,不按时起床,不洗脸、不漱口,甚至吃饭还要求生活老师将饭菜端到床上吃。不梳头,只是闷头在床上看杂书。状态极差,即使是叫到课堂上,也只是坚持不到10分钟,就要想[全文]
     
     
     

    优美环境 SCHOOL ENVIRONMENT

    沉迷电子产品学校环境,孩子厌学怎么办学校环境沉迷电子产品学校环境,孩子厌学怎么办学校环境沉迷电子产品学校环境,孩子厌学怎么办学校环境沉迷电子产品学校环境,孩子厌学怎么办学校环境沉迷电子产品学校环境,孩子厌学怎么办学校环境