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    高三女生照搬经验患高考焦虑症


          分类:高考心理辅导 标签:  来源:  作者:  发布时间:2016-07-17 15:16:36

    荆楚在线-楚天金报

      荆楚网消息 (楚天金报) 马南邨的《燕山夜话·不吃羊肉吃菜羹》:“有人背诵了几篇祭文,背得烂熟,到了考试的时候,题目是祝寿的,他居然生搬硬套地把祭文抄上去,弄得牛头不对马嘴。”

      眼下,一名高三女生也是“生搬硬套”地把人家高考状元的学习经验用到自己身上,结果患上焦虑症。

      听完讲座 学人家睡三钟头

      小雨(化名)是沈阳某重点高中高三学生,成绩在班里一直处于中上等水平。去年一开学,学校特意把上届的高考状元请回校园,向学弟学妹们介绍一些学习经验。这是个难得的学习机会,小雨不仅自己听得仔细,还叫上了妈妈。“看人家,每天就睡三个小时。”回到家,这句话就常挂在了妈妈嘴边。小雨在那次讲座后也倍受鼓舞,“就剩下几个月了,我必须抓紧一分一秒冲刺。”打那时起,小雨夜以继日,每天把睡眠时间也定成了三四个小时。

      适得其反 一考试提笔忘字

      这样努力了一两个月,小雨的精神头明显没以前好,而且常常头痛。去年11月份,小雨月考,平时答题很快,那天却突然提笔忘字了,考试成绩刚及格。

      还有一次,小雨上厕所半天没出来,妈妈进去后才发现,女儿因为太累,竟坐在马桶上睡着了。这种状态把小雨折磨得够呛,想睡又不想睡,心里特别焦虑,结果耳鸣了、眼花了、手也不会写字了。

      专家解释 这是高考焦虑症

      日前,小雨妈带着女儿来到医大盛京医院心理科咨询。王旭梅主任认为小雨由于精神高度紧张,患上了考前“焦虑症”。医生们对其一边进行药物治疗一边进行心理治疗。现在,小雨已经恢复健康回到了校园。

      王旭梅提醒高考生,一味的题海战术不对,一味地照搬成功学生的经验也不对,学习方法要适应自己才行。考生们应当保证合理饮食,每天有六七个小时睡眠时间,还要适量补充维生素。(李靖 刘春雪)uDi孩子叛逆厌学怎么办?舒博士|青少年心理疏导学校-专注初中 高中一二三年级学生厌学问题


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